Duncan James has revealed that he suffered from panic attacks and anxiety when Blue first disbanded in 2005.
The boyband singer took anti-depressants to overcome his problems, while he compared his troubles to those of Britain's Got Talent star Susan Boyle.
"I was burnt out and emotionally drained. You come out of a big pop group after five years in a bubble and... I suffered from really bad anxiety and panic attacks," he told Heat.
"I barely left the house and I would freak out about the littlest thing. I was like a proper recluse and taking tablets to cope. It's really frightening. I look at poor Susan Boyle - she's been catapulted to huge fame overnight and found it tough, and I'm not surprised. It's such a weird thing to experience."
Bandmate Lee Ryan also revealed that he suffered from anxiety for a time after the group parted ways.
"I remember going to LA to work on my solo album and I was in my hotel room, pacing up and down, not knowing who to call. I felt like my security blanket had been taken away," he said.++Duncan James admits he was a mess after Blue broke up.
The singer spoke to a doctor after struggling to deal with the pressure.
But Duncan, 30, says his stint on Dancing On Ice in 2007 helped him overcome his problems.
'I was on tablets for about a year and they really helped me, but I wanted to stop,' he tells a teen mag.
'I had Dancing On Ice coming up and that whole mental focus stopped me thinking about my insecurity and anxiety and helped me wean myself off them.
'Doctors are so quick to put you on them, then you read the side effects and it says “may cause suicidal thoughts”. Great.'Sources :
Digitalspy [ 01 ] & [ 02 ]
TRADUCTIONS (c)By me
Duncan James a révélé qu'il avait souffert de crises de panique et d'anxiété quand Blue s'est séparé en 2005. Le chanteur a pris des anti-dépresseurs pour surmonter ses problèmes, il compare ses ennuis à ceux de la star de « Britain's Got Talent » , Susan Boyle : «J'étais épuisé et émotionnellement vidé. Vous venez d'un grand groupe de pop après avoir passé cinq ans dans une bulle et ... j'ai vraiment souffert de l'anxiété et des crises de panique», dit-il à au magasine Heat. "J'ai à peine quitté la maison et j'angoissait pour la moindre chose. Je vivais comme un reclus et devait prendre des comprimés pour faire face. C'est vraiment effrayant. Je regarde la pauvre Susan Boyle , elle est devenue célèbre du jour au lendemain et elle a trouvé ça difficile, et je ne suis pas surpris. C'est une expérience étrange à vivre."
Un autre membre du groupe, Lee Ryan a également révélé qu'il souffrait d'anxiété pendant un certain temps après que le groupe se soit séparé : " Je me souviens être allé à Los Angeles pour travailler sur mon album solo, et j'étais dans ma chambre d'hôtel, je faisais les 100 pas, ne sachant pas qui appeler. Je ne me sentais plus en sécurité. »
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Duncan James admet qu'il a été ravagé après la séparation de Blue. Le chanteur a parlé à un médecin après avoir eu du mal à faire face à la pression. Mais Duncan, 30ans, dit que son passage sur ' Dancing On Ice' en 2007 l'a aidé à surmonter ses problèmes. « J'ai été sous comprimés pendant environ un an et ils m'ont beaucoup aidé, mais je voulais arrêter ». « Les représentations de 'Dancing On Ice ' approchaient, je devais être très concentré mentalement, ça m'a aidé à oublier mon anxiété &mon insécurité ; petit a petit j'ai appris à vivre sans eux ». « Les médecins vous mettent si facilement sous calmants, puis vous lisez les effets secondaires et il est écrit ' peut causer des pensées suicidaires ' .Formidable ! »